背中が痛くなる方（つる方も同様）

こんな症状ありませんか

• 首の後ろに沿って痛みがある
• じっとしていても肩甲骨、背骨の間に違和感がある
• 仰向けで寝にくいため横向き寝になる
• 何となく呼吸が浅い感じがある

背中が痛くなる原因として、背骨の柔軟性、一般の方は日々背骨をあまり意識

して動かさないところに、長時間同じ姿勢でいればだれでも硬くなってきます

更にお酒好きな方には耳の痛い話ですが、毎日飲んでいるとお腹が冷えて、背骨側も冷えてきて、さらに硬くなってきますので、飲むなとは言いませんが、

出来るだけ、避けましょう。

もっと追究していくと座るお仕事の方に言えるのですが、足首の柔軟、あぐら、

が苦手な方は要注意で、最近正座もあまりしなくなったので、今後背中が痛くなる

方はもっと増えるような気がします。

背中に対しての治療法

 足首、仙腸関節、背骨.広背筋を調整していけば、かなり緩和されますが

内臓疾患のある方は別要素になります。