ゴルフは、同じ方向へスイングするので、基本は足首からの治療で、ひざ、股関節、骨盤、腰骨、首を重視しながら施術していきます。体のどこかが痛い場合は、関節、靭帯が、かなり硬くなっている可能性が高い。

基本の足首は、他のスポーツにもかなり有効ですので、

電気治療しても解決されない方はお任せください。

腰痛治療

ご承知のように、ゴルフの場合同じ方向ばかりスイングするスポーツですから、骨盤の真ん中にある仙骨と言う骨があり、その部分に「仙腸関節」と言う関節があります。腰痛で悩むゴルファーの方の9割近くはこの仙腸関節が原因で腰痛を引き起こす原因となってます。昔はこの関節は動かないと医学的に言われてましたが、時代の共に動く派と動かない派に意見は分かれてますが、ちなみに個人的には動く派です。動くと言われても２ミリから３ミリで、簡単に言えばこの仙腸関節がロック解除すれば、回復が早くなり、あくまで平均ですが、３,４回の施術で、元気にプレイされている報告を受けてます。

飛ばしたい心(筋トレよりも足首強化）

プレイされる方は、皆飛ばしたい気持ちがあるのは当然です。クラブに頼る方ももちろん悪く

ないと思いますし、体格によっても個人差があります。技術的なことは、インストラクターではないので、省きますが、ゴルフスイングは円運動でスイングしますので、地面で支えている

は、足元だけです、支えている部分を更に頑丈にすれば、もっと飛ぶはずです。

下半身強化＝スクワットと世の中では言われてます、決して間違いではないですが、足元つまりフィニッシュは左足で支え、足裏がめくれないようにすれば、飛距離は結果的に伸びるのではないかと思います。めくれないようにするにはスクワットではなくて、足首の強化、しなやかさをつければと思いテスト的に自身でも強化してみました。結果飛距離が伸びたわけではないが、格段に変わったのがミート率は上がりましたので、各ホールでの飛距離の安定にはつながってます。飛距離安定のテーマもとても大事かと思いますので、足首強化をお手伝いしますので、興味のある方は是非ご来院してください。

飛ばしたい心（上半身）

ゴルフでボールを打つ上で、下半身主導で打てとか、よく聞く言葉ですね。しかし、実際打つのはクラブですから、腕を使わないわけありません。止まっているボールを打つわけですから、そこが野球と違うところで下半身は、最小限の動きにしたいわけです。我々アマチュアは動きすぎで、ダブったり、トップしたりすしてしまいます。飛ばす上で身体のどこかは固定するくらい気持ちがないと飛ばないので、下肢は固定するわけではないが、最小限にして、上肢で打つわけです。

ここから本題で、腕をスムーズ、ヘッドを振り切るには胸鎖関節（きょうさかんせつ）の動きが大切で、胸鎖関節は、腕全体を動かす一番軸、つまり操作するハンドル的なところです。

この関節の動きが悪くなると、パターが一番影響受けやすく、ストロークや、時にはパターでダブったり、ショートアイアンや、ウエッジのショットでミスしやすい方は、この関節に問題ありです。

後、バックスイングや、フォローが非常にスムーズになり、背骨を動きをよくすればＯＫと聞きますが、私的には不十分だと思います。年齢を重ねてだれもが、身体は硬くなってきます。クラブに投資することが、決して悪いとは言いませんが、クラブを購入するよりは安く済むと思いますので、この関節の動きをよくすることは、さほどお時間はかかりませんので、自分のお体見直しませんか。