ゴルファーのための整体

・具体的な解決方法の解説

ゴルフプレイ中に手首、肘が痛くなったりしませんか。

・その解決方法で解決できる根拠（理由）

ゴルフされる方で、腕のお悩みはとても多いですが、放置されている方が現状かもしれません。原因も様々で、練習のやり過ぎ、バンカー、ラフで痛めたとか、だれもが少しでも飛ばしたいので力んで肘、手首に負担をかける。当オフイスでの施術は、一言でいえば神経整体で、頸椎から、指先まで通っていますので触れる箇所があり、そこを刺激すると、まず痛みが半減します。骨、筋肉、関節も重要ですが、まず、痛みを取るのが優先です。長くゴルフを続けたい方はメンテナンスしてお体の修理をしましょう。

あまりなりたくないですが、プレイ中の腰痛も多々ますが、筋肉疲労なのか、食生活なのか、大きく分けて2つにわかれます。もしプレイ中に腰痛になったら、両方の脇腹を手で皮膚をつまむ感覚で離すを繰り返し行ってください。あくまで応急処置ですが、多少楽になります。後、太もも前側をカートに乗っている時に痛い側をさすってください。

・具体的な解決方法の解説

ゴルフをされる方はだれもが飛ばしたいのが本音です。年齢的なものもあり、クラブに頼ってしまうのが現実です。今のクラブは、性能は確かに良いかもしれませんが、私もプレイするので、多少理解できますが、とらえ方ではないでしょうか。ユーチューブ動画を見て研究されていると思いますが、デタラメも多いので気をつけてください。あくまで個人的な意見ですが、体幹で飛ばす。教えるプロではないので、理解しにくいかもしれませんが私は、これで弾道が強くなりました。

・その解決方法で解決できる根拠（理由）

体幹を使うには背中の胸椎の柔軟にしないといけません。頸椎、腰椎は日常生活でそれなりに使ってますが、胸椎はあまり使わないところで、胸椎の反対側は内臓があり、神経等でつながっていて年齢を重ねると硬くなりやすいのです。体が回しにくい方はこの胸椎がの柔軟性がないと言う事です。実行されるとわかりますが、胸椎が動くと、捻る他、歩行が早くなりますので、筋トレして腕を鍛えている方は余計に飛ばなくなる現象が起きるのは腕で振るからです。腕の力と体幹の力は全く違いますので、施術で、胸椎の動きをつけて活かしてください。

・ページ最上部で記載したお悩みやニーズを、貴院の施術でも解決できること

二十歳を過ぎると少しずつ、全身のあらゆるところが衰えてくるので、特にゴルフで、例えたら脊柱（胸椎）が重要です。下半身を鍛えましょうとか言いますが、下半身は上半身の動きに対して耐える力が必要です。但し、体力強化等は当然下半身ですので、１８ホール回れる体力をつける。飛ばす事は、胸椎の力で、クラブを引っ張るとヘッドスピードが上がりますが、腕で打つと、関節を痛めてしまう。それを意識できるとケガが少なくなるのではないでしょうか。

・そのお悩みを貴院の施術で解決できる根拠（理由）

脊柱を緩める事が一番で、胸郭、肩甲骨、下肢（お尻）の順で、実は股関節と肩甲骨は連動してますので、結局全身調整が必要になります。誤解してほしくないのは、筋トレしたら、飛ぶと思い込んでいると腕を使いすぎてケガにつながります。２０代は大丈夫かもしれませんが３０代以降は効率的に体を使ってほしいのです。背中側はご自身はケアが出来ない部位ですから、術者にお任せください。

・施術の概要

下からの施術が、ベストですので、下肢（内側）股関節、脊柱、肩甲骨、頸椎、大まかですが、場合によっては、手首、肘を修正、特に肘を調整すると、グリップに余計な力が抜けてスムーズなスイングが出来るかもしれません。