ストレートネック（スマホ首）

本来ゆるやかなカーブを描く頸椎がまっすぐになってしまった状態をストレートネックと言います。長時間のパソコン、スマホが原因の方が大半ですが放置すると手や腕のしびれや、頭痛、目の疲れ、視力低下、それが進行するとめまい、吐き気、自律神経が乱れ他の病気になる事もありますので要注意。

現代病の1つでもあるストレートネック（スマホ首）まず頭の重さは４，５キロあると言われてますので、顎が前に出て背中が丸くなることが原因なんですが、一言でいえば筋力低下が一番の原因かと思います。デスクワークの方は集中してお仕事されてますので、お悩みの方にとっては退職するわけにはいきませんが負担になっているのは首だけでなく脊柱も負担がかかってます。

首の負担はもちろんですが、肩こり、目の疲れ、頭痛、視力低下、進行すると手、腕のしびれ、めまい、吐き気、自律神経の乱れ等に症状が表れやすいです。

セルフチェックは、一番わかりやすい方法は、首を上に向けた時、顔が天井と平行が理想なんですが、ストレートネックの方は、おそらく出来ません。後、顔を上に向けた時に背中の真ん中周辺にピリピリする感覚がある方も同様です。更に顔を横に向けた時にスジが出る筋肉（胸鎖乳突筋）をご自身でつまむとかなり硬くなっている方も同様で、この筋肉は呼吸の補助をしてますので、おそらく呼吸が浅くなってます。

※回復期間は個人差があり、一度の施術で解決しませんのでご了承ください。